練習放下，不再需要的情感。對自己溫柔一點，不讓自己重複在痛苦中掙扎。

很多時候，情感在時間裡的變化，會從一開始的甜蜜，轉變成後期的苦澀。很多自己曾經以為的溫馨，隨著相處期間的摩擦，過去的美麗的期待、夢幻的期望，都會在現實生活的互動中，回到平實的一面，自己也將看到兩人的真實面。

不是每一段感情都將變質、變差，但是如果是一開始用太多夢幻式的包裝，讓自己無法看清對方、或是自己內心真正的想要時，當看到關係的本質時，心中的落差也會很大。自己或許也會發現，這樣的關係，並不是內心真正想要的。而在這關係中的人，或許都受到不同層度的傷害。

學習愛惜自己，讓自己清楚內心在情感上的需要，真正想要的關係互動模式。不再讓自己重複進入會受傷的感情中，也不再讓自己被心中的夢幻給蒙蔽了。

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